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口吃矫正最简单方法:脱敏

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发表于 2025-7-4 17:38:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:江苏

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      矫正口吃最简单的方法是什么?凭着自己口吃的经历,我认为这种最简单的方法是存在的。因为所有问题都有解决办法,而不同办法难易有别,自然会有最简单的哪一种。
      但是,最简单的方法,却不是每个人都能用的。最简单的方法,因人而异。也许这种方法你觉得简单又好用,可是在别人看来,却是十分困难。
很多深受口吃困扰的人们,日日夜夜地寻找一种普遍通用的办法。看到网上宣传的某某人如何努力,通过使用什么样的方法,最终战胜了口吃。于是自己也学着他的方法去做。
      我想说,模仿并不是坏事,任何事情的入门都是靠模仿。但是,你要首先了解自己、了解口吃。大部分的口吃者,由于内心急躁,在模仿别人的方法之前,根本就没有好好地想一想,自己的“口吃”是什么原因引起的。
      大部分已经从“口吃”深潭中走出来的人,都会有这样一种感受——“口吃”也就是那么回事儿,不过如此。只要把“口吃”看淡,你就自然而然不会因为过分在意,而身不由己地受到“口吃”的操纵,做回自己语言的主人。
      我问过几个曾经深受“口吃”困扰的人们:口吃矫正最简单的办法是什么?他们的答案出奇地相似,那就是放平心态。
      “放平心态”就是最简单的方法。可是很多正在忍受“口吃”痛苦的人,怎么也放不下来,这种感觉我是可以体会的。因为我们把“口吃”归结于“术”的问题,于是苦苦练习发音这些,单纯地以为,只要说话顺溜了,心理自然会放下。
      然而事实恰好相反,在没有放平心态的情况下,即便你怎样刻苦地练习说话,也会受到心理无形的影响,导致你的努力事半功倍。所以,如果想要一种矫正口吃最简单的方法,那就是“脱敏”。
      我们不得不承认,口吃者对于外界的各种刺激的反应,是十分强烈的。口吃者的神经要比普通人敏感的多。所谓“脱敏”,指的就是让口吃者不再那么敏感。具体来说,就是不去管别人的看法,做好你自己就可以了。要明白:别人的笑声,并不一定是对你的嘲笑;别人的眼神,并不一定是对你的讥讽;别人不经意说出口的话,并不一定是对你的客观评价。
     古人说:人不知而不愠,不亦君子乎?大概意思就是:别人不了解你,所以你不会生他的气,这难道不是君子的作风吗?
      我们对待口吃,也需要有这么一种豁达的态度。别人不了解口吃,体会不到口吃者的痛苦,我们也不要生他们的气,不与他们计较,更不要因为别人无意之间流露出来的一个眼神、一个表情、一句话……而纠结其中。这不仅是你对待口吃的正确态度,也是提升你人生境界和思想水平的一大步。
      “脱敏”需要一个过程,也可能会反复。所以,请你开始了就不要轻易放弃或者中断。如果连这最简单的方法也做不到,你还想要做成什么其他的事情呢?
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来源:百度文库
责任编辑:口吃科学论 小语
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