不管你口吃多久,请接受这样一个问题:你对“口吃”知己知彼吗?
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你为什么会卡住说不出话?是舌头的问题吗?是嘴巴的问题吗?
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你为什么说话时好时坏,时而轻松流畅时而磕磕绊绊?
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我一度认为自己的口吃,就是缘于身体器官的毛病,使得我根本发不出某一些音或者词。
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后来我逐渐发现,自己并不是发不出什么词语,确切地说,我能够发出任何自己想发的音,只不过在不同的环境下、不同的前后文之下、不同的身体和心理状态下,发出来的“概率”有所不同罢了。
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听到这里,口吃好像一场“赌博”,有的时候你胜率大,说话就流畅;另一些时候你的赔率大,说话就口吃。恐怕绝大多数口吃者会有这种体验,而之所以如此,是因为你对“口吃”的一知半解,导致你对自己说的话无法掌控。
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你被口吃牵着走,而不是你主宰自己的语言。
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在开始治疗你的口吃之前,我们需要扫清一些障碍和疑虑。
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你“口吃”了,问题究竟出在哪儿?
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我可以毫不犹豫地告诉你,你“口吃”不是因为你的舌头或者嘴唇的毛病,而是因为你使用了错误的说话方式、错误的思维方式、错误的生活方式。
矫治口吃,不是简单的口语训练,更不是单纯的朗读、大声读、多读,这是一个害人的误导!
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很多不口吃的人会告诉口吃者:“你就是说话少,只要多说话,敢说话,大声说话,你就不口吃了。”但对于大多数口吃者而言,使用错误的方法重复一千遍还是错的,不会有任何进步,甚至有所倒退。
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笔者也受过如此误导,日复一日地“训练”自己,结果事倍功半,越陷越深。
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请你静静地思考一下,当你开口说话时,内心考虑的是什么?
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是为了实现自我表达的快乐?
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还是为了把话说得流畅不被别人发现口吃?
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是为了跟别人交流想法得到提升?
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还是为了把场面应付过去而不得不开口组织语言?
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是主动的沟通?
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还是被动的负担?
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如果答案都是后者,那么是你的“思维方式”出现了问题。
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请你再静静地思考一下,当你开口说话时,嘴巴和舌头在干什么?
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是轻松地、条件反射一般的自由配合?
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还是用尽力气、殚精竭虑地处理那几个难发音?
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是有节奏、有抑扬顿挫的娓娓道来?
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还是千方百计避免卡顿,却还是该卡住的都卡住?
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是专注于话语的语气、语调、语意?
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还是仅仅专注于语音、流畅度?
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如果答案都是后者,那么是你的“说话方式”出现了问题。
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最后,请你思考几个问题:
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你是不是生活在口吃的煎熬中?
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是不是一切事情都排在了口吃的后面?
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是不是不把口吃解决了,你就心神不宁,什么事情都干不下去?
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如果答案都是肯定的,那么是你的“生活方式”出现了问题。
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如果这些错误的方式没有厘清和扫除,再多的“训练”也是无济于事。只有用正确的思维、说话、生活方式,配合长期的、适度的小练习,才能走出口吃的窘境。
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之后,我想从“说话方式”、“思维方式”和“生活方式”三个方面去写,怎样调整到正确的“说话状态”、“思维状态”、“生活状态”。当方式调整好了,我们再去讨论矫治口吃的具体环节。
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