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口吃一直是我的心病。
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我把能够正常说话、顺畅无阻地说话，当做是一个正常人必备的能力。所以，每当我卡在某一个难发音上的时候，都会觉得自己是不可原谅的。心里会想：连话都说不好，你就不是一个正常人，说话都不能流利，你还能干的了什么？
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于是，在人生的开始二十多年里，我始终与自己的“口吃”作斗争，没有一天可以接受一个真实的自己。 6 F8 y+ }( |" p
我努力掩盖自己的口吃，用不说话、少说话、甚至是换词说话来逃避我的口吃，这让我身边的朋友、亲人根本没有察觉出来我是有口吃存在的。我的伪装很成功，但我也为此付出了巨大的代价。那就是，我每次说话之前都会顾虑重重，这跟普通人的说话心态完全不同，于是我生活的十分辛苦，可以说“身心俱疲”。 * d( s+ A# }. k2 L5 N. g7 N
也许是上帝看我伪装得太辛苦，想让我来一个“彻底解脱”，我从大四开始，口吃的异常厉害，连之前没发现我口吃的人，也会善意地问我：“你说话怎么着急了？”“你为什么有口吃了？”……
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这让掩盖了20多年“口吃”的我几近崩溃。我开始不敢说话、不敢见人。成天自己一个人呆在屋子里，这样反而能让我的内心安逸一点。
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认识我的人，都觉得我作为一个男生，性格特别像小姑娘，处处小心翼翼的，还很内向。是的，我是很内向，而且不喜欢社交，不喜欢聚会，不喜欢聊天……只喜欢一个人。每次参加朋友聚会或者其他集体活动，我都盼望着可以不要让自己说话，盼望着早点结束，然后回到我的一人世界里。 ' F ^9 ` o0 G3 e o
大四时候口吃的加重，让我更加自闭了。随之而来的是一个一个不顺、一个一个沉重的打击。 4 R3 |1 c* d/ ?
考研失败、找工作不被看好、回家心理也承受着巨大的压力……
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在这段惨淡的时间，我不断在网上查阅关于“口吃”的各种文章资料，想要从这个无底深渊中解脱出来。 5 y* H. H* ~8 T- G- L
总结之后我发现，解脱的办法就是“接受”，或者说降低自己的期望值。 ; A8 S/ `( v. _/ z
有一个公式我至今仍然记得：失望程度=期望值+无法达到的程度。从某种意义来说，“期望越大、失望越大”这句话是有道理的。对待自己的“口吃”，降低期望并非消极的，反而是一种豁达和坦然。 ! n( e, u: f% ^
于是，我开始“不要脸”，开始不去掩盖自己的“口吃”真相。让“口吃”大白于天下，大大方方地展示自己的“口吃”给别人看。
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过去我参加面试，都会提前练习如何自我介绍、如何应答考官提问、最重要的是——如何规避难发音，以做到“零口吃”。 6 i' a* P1 Q2 U. y( E' u
而现在，我不再做这种准备，不再回避那几个难发音，而是该说什么就说什么，想怎么说就怎么说，用哪个词说出来绝不更换。没错，我会卡顿，但是我心理不会责怪自己了，因为卡顿不是我的错，刻意掩饰自己的“口吃”才是我的错。 1 D3 [( p2 s6 A
刚开始去面试的时候，我屡屡碰壁，最严重的一次，我一个字好久才能说出来，面试官会很不耐烦，但又不失礼貌地叫我“等待通知”，而我知道，这其实是对我求职的“死亡宣判”。
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功夫不负有心人，我最终还是找到了适合自己的公司和职位，我的口吃也没有成为阻碍我前进的绊脚石。我的同事们、领导，都知道我口吃，都看得出来有时候我一个字会重复几遍才说得出来。可他们并没有因此嫌弃我、冷落我，反而与我走得更近。
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在这个时候，我才真正明白，嫌弃你口吃的人只是你自己。你要做的就是不在意“口吃”，然后心怀感激地去对待那些在你身旁陪伴着你的人们，他们是最可爱的人。
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谢谢你，所有包容我的口吃的人们。
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如需咨询口吃矫治相关问题，可加老师微信：kouchi520qq
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发表于 2025-7-4 18:05:48
