你有无数方法抵抗口吃，却找不到一种方法接纳口吃。

kouchi520

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口吃的人很固执，喜欢钻牛角尖，喜欢追求完美，至少是语言表达上的完美。要我来说，受口吃困扰的人们，都是重度“强迫症”患者，接受不了任何口语上的闪失与差错，我就是这样一个人。

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自从我发现自己口吃以后，就特别在意自己的表达。而且我也相信，只要通过自己的努力与坚持，一定能够“战胜口吃”。

于是，我从很多角度去分析口吃的原因。

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我会从气息流动方面去感受我说出的每一个字，我卡住的每一个音节。然后认认真真总结，做笔记，把自己的难发音都记录下来，列出了一个自己“发音困难”的字母表，然后照着字典，一个字一个字地练习，不断重复重复再重复，因为是谁说过，“成功就是不断的重复”？我相信“功夫不负有心人”。

但是，练习的越频繁，投入的时间越长、精力越多，你就越容易“走火入魔”。因为付出了太多，任何一点点的闪失和倒退，都会让更加敏感的你，承受不起“失败”的重压。

一个本来可以轻松脱口而出的话语，被我这么一练习，变得带有一种“责任感”和“使命感”。俗话说，飞得越高，摔得越重；期望越大，失望越大。口吃练习也是一样，练习得越辛苦，越容易变得敏感脆弱。

不管你认不认同，我认为在“口吃”这件事上，“偷个懒”比“兢兢业业”要好。

为什么呢？

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第一，“偷个懒”意思是放弃挣扎，别被网上的励志故事洗脑了！经过艰苦努力最后成功战胜口吃的故事，绝对是少数。否则，假若经过努力人人都会成功，也就不会有那么多口吃者到现在还备受困扰了。

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可悲的是，我们生活的社会喜欢把“个例”当作模版一样大肆宣传，然后鼓吹所有人去学习他们的行为，并不负责任地告诉人们，你们会成功。这种畸形的思想，着实误导了很多人，包括我在内。

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请接受这样一个现实：努力并不一定能成功，反而会起到负作用，至少在口吃这件事上，

第二，除非你想当一个专业播音员or主持人，否则，不要天天对着书练习朗读、练习绕口令、练习各种你认为可以减轻口吃或消除口吃的方法。这些“抵抗口吃”的方法，就像是一把拐杖，一旦离开这副拐杖，你便失去了原本的语言能力。

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练习得越多，你对这把“拐杖”越依赖，你本身的语言条件反射就会淡化，换句话说，过度练习实际上是对你自然语言系统的一种损害，表面上看，这些各种各样的方法是在“重塑”你的语言，但是细细想想，这些方法让你不再专注“想说什么”，而是让你关注“怎样说话”，这种思维方式是极其别扭的。

第三，为了不口吃，你苦苦尝试N多种方法，放音技巧自己掌握了一大把，就我而言，对特定的某个音，我总结了好几种避免口吃的方法，这导致我说话的时候，不知道该运用哪种。因为每种方法都不一定百分百成功，每种方法也不一定什么时候奏效。有的时候这种方法很好用，换一个时间地点人物，这种方法就怎么也不好用了，此时不得不换一种方法。

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日积月累，每个字的发音方式有好多版本，这让我在说话的时候不知所措。甚至忘了之前自己是怎么说话的。

朋友，当你过分纠结于“方法”的时候，不如“偷个懒”。

有句话怎么说的？“无招胜有招”。你有无数种方法“避免口吃”，但是，你有没有一种方法用来“接纳口吃”？有没有一种心理状态，去平静地口吃？

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如果在某个时刻，什么方法都不管用了，你很着急，那么，请只用一种方法，去做最简单的事情——接纳。

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来源：百度文库

责任编辑：口吃科学论 小语

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